ギラファノコギリクワガタ飼育｜エアコン管理で目指せ100mm！3本のボトルリレー戦略
この記事の著者：村下 郁夫 (Murashita Ikuo) 週末ブリーダー歴15年 / 元昆虫ショップ店員。 「高額な設備投資は家庭の敵」をモットーに、自宅のリビング飼育（エアコン管理のみ）でギラファノコギリクワガタ112mmを作出した実績を持つ。奥さんに怒られない範囲で最大限の結果を出す「家庭的 […]
【2026最新】背ネームネタ帳！クラス全員が即決できるキャラ別リスト
ケイコ先輩（Z世代トレンドライター） 元・文化祭実行委員長 / SNSフォロワー3万人 高校時代、クラスTシャツのデザインコンテストで優勝。みんなをまとめる大変さを知っている、頼れるお姉さん。トレンドには厳しいが、失敗しないための配慮も忘れない。 「クラTの背ネーム、まだ決まらないの？」 「『何でも […]
HDMI変換で失敗したくないあなたへ。PCの「マーク」を見るだけ！3秒で分かる正しいアダプタの選び方
高城 誠（たかぎ まこと） 企業内IT機器選定アドバイザー / ガジェットブロガー 中小企業50社以上のテレワーク機材導入を支援。「映らないトラブル」の相談を年間200件以上解決。難しい規格の話は抜きにして、現場で「確実に使える」方法だけを教える頼れる先輩。 「せっかく買った変換アダプタが、いざ繋い […]
鼻は通るのに匂いがしない…アロマ不要！家にある物で今すぐ始める「嗅覚リハビリ」
[著者情報] 👤 この記事の書き手：高田 健一 耳鼻咽喉科専門医 ／ 嗅覚外来担当医 大学病院の嗅覚外来で15年以上にわたり診療を担当。数千人の嗅覚障害患者様の治療とリハビリを指導してきました。「匂いがしない孤独と恐怖」に深く寄り添い、科学的根拠に基づいた「嗅覚刺激療法」の普及に尽力 […]
測るのは「蓋」じゃない！U字溝グレーチング交換で失敗しない全手順【選び方・静音・処分】
[著者情報] 👤 この記事の書き手：吉田 正敏 外構資材専門店 店長 ／ 1級エクステリアプランナー 創業40年の建材店を経営。年間500件以上の「U字溝の蓋（グレーチング）」に関する相談に対応し、現場のプロとして多くのお客様の悩みを解決してきました。「プロの常識は素人の非常識」をモ […]
右足のしびれ、脳梗塞？それとも腰？「激痛ほど手術なしで治る」50代の真実
[著者情報] この記事の著者：佐々木 博文（脊椎外科専門医 / 日本整形外科学会 認定医） 年間300例以上の脊椎手術を執刀する一方、「切らない治療」を第一選択とし、手術回避率90%以上を維持する現役医師。「手術は最後の手段」という信念のもと、患者様の「切りたくない」という気持ちに寄り添った治療を提 […]
初めてのピアス、病院選びで失敗しない！「痛くない＆かわいい」を叶える正解ルート
[著者情報] この記事の著者：高田 沙里奈（美容皮膚科クリニック カウンセラー） 年間500人以上の「初めてのピアス」相談を担当する現役カウンセラー。特に痛みに弱い学生さんへのケアに定評あり。「たかがピアス」とあしらわず、一生に一度のデビューを最高のものにするための「失敗しない病院選び」をサポートし […]
うつ伏せ寝はやめなくていい。首の痛みと顔の歪みを防ぐ「大人の半うつ伏せ」術
[著者情報] この記事の著者：佐藤 忠司（理学療法士 / 睡眠姿勢指導士） 延べ1万人以上の腰痛・肩こり患者の姿勢指導を担当。「生活習慣を変えずに負担を減らす」現実的な指導に定評がある。うつ伏せ寝の安心感を理解し、無理な矯正ではなく「進化」による解決を提案する伴走者。 朝、目が覚めた瞬間に首に走るズ […]
ガミースマイルは「3mm」までなら切らずに治せる？手術なしで笑顔を変える方法
この記事の著者：山口 健一（矯正歯科専門医 / 日本矯正歯科学会 認定医） 年間200症例以上のガミースマイル治療を担当する現役の矯正歯科医。「手術は怖い」という患者様の声に寄り添い、アンカースクリューを用いた「切らない根本治療」の可能性を追求しています。無理な治療は勧めず、医学的根拠に基づいた最適 […]
「紫」にはなりません。ブリーチなしラベンダーアッシュで叶える、大人の透明感と色気
[著者情報] この記事の著者：KEITO（ケイト） 表参道ヘアサロン トップスタイリスト / カラーリスト 月間200名以上のカラー施術を担当。「働く女性のための暗髪透明感カラー」に定評があり、Instagramフォロワーは3万人超。SNSの加工画像に惑わされることなく、お客様のライフスタイルに合わ […]