健康・カラダ・美容

熱はないけど下痢が続く…コロナの可能性は？医師が教える受診目安と家族を守るトイレ対策

著者プロフィール中本誠 / 消化器内科専門医・感染症対策コンサルタント消化器病学と感染制御学を専門とする医師。「病院に来い」と突き放すのではなく、「不安ならまずは家でこうして身を守ろう」と寄り添うリスク管理のプロフェッショナルとして、家庭内感染対策の啓発活動を行っている。「急にお腹が下って止 […]

結婚式で『ポロリ』は絶対NG！プロが教える、1日中ガッチリ付いて夜はスルッと外れる『魔法のネイルグルー活用術』

この記事の著者：ミヨ（JNA本部認定講師 / ネイルサロンオーナー）延べ1万人以上の爪を施術し、深爪や爪甲剥離の改善事例も多数持つ「爪の健康を守るネイリスト」。「おしゃれは我慢じゃない。正しい知識があれば、爪を守りながらネイルは楽しめる」をモットーに、サロンワークの傍ら、セルフネイラー向けの正しい […]

首のしこりが痛くないのは癌のサイン？40代が知るべき「2週間ルール」と受診の目安

朝の髭剃り中、耳の下あたりにふと触れた「しこり」。痛みはないけれど、昨日まではなかったはずの違和感に、指先が止まる――。「仕事が忙しいし、痛くないから放っておいても大丈夫だろう」と自分に言い聞かせる一方で、心のどこかで「もし癌だったらどうしよう」という不安が消えない。そんな葛藤の中にいませんか […]

その動悸、心臓の病気？それともストレス？医師が教える『危険なサイン』の見分け方と、今すぐ心を落ち着ける呼吸法

この記事の著者：田川学（循環器内科医 / 産業医）総合病院の循環器内科で15年勤務後、現在は企業の産業医として、過労やストレスで体調不良を訴えるビジネスパーソンを多数診察。「あなたの動悸は、体が発している重要なメッセージです。怖がらず、正しく読み解きましょう」をモットーに、働く人の心臓を守る活動 […]

眼瞼炎 (がんけんえん)！目薬だけでは治らない。「まぶたの不調」を断ち切る、眼科医推奨の『洗う』治療法

この記事の著者：高田千秋（たかだちあき）眼科専門医 / ドライアイ研究会会員臨床歴15年。「治らないドライアイ・眼瞼炎」専門外来を担当し、丁寧な生活指導に定評がある。「伴走するドクター」として、患者さんの生活背景に寄り添い、一緒に治していくパートナー。「まぶたが赤くて痒い」「目薬をさして […]

大人のりんご病、その激痛はいつまで？リウマチとの違いと妊娠への影響

お子さんの看病を終えてほっとしたのも束の間、手足に赤い発疹が出て、指や膝が激しく痛み出していませんか？「ペットボトルの蓋が開けられない」「階段が降りられない」…… その痛み、本当に怖いですよね。「もしかして、リウマチのような難病になってしまったのではないか？」「二人目を考えているのに、妊娠でき […]

【皮脂欠乏性湿疹】保湿だけでは止まらない「冬の猛痒」。今夜から安眠するための薬の選び方とバリア復活3ステップ

[著者情報] 鎌田雄太郎（かまだゆうたろう）皮膚科専門医 / 臨床経験20年年間3,000人以上の乾燥肌・湿疹患者を診察する皮膚科のエキスパート。特にシニア層の老年性皮膚掻痒症や皮脂欠乏性湿疹の治療に定評があり、外用療法（塗り薬）の最適化を通じて「薬に頼りすぎないスキンケア」を提唱している。 […]

遊びも仕事も妥協しない、大人のためのクロップスタイル完全ガイド

この記事の著者：坂上泰 (Sakagami Yasushi) バーバースタイル・コンサルタント / 現役理容師都内バーバーショップにて年間2,000人以上のメンズカットを担当。特にビジネスマンの「似合わせ短髪」に定評があり、骨格や髪質をロジックで解き明かすスタイル提案が支持されています。 Ins […]

優しすぎて損をするあなたへ。ISFJの呪縛を解き、繊細さを武器に変える生存戦略

この記事の著者：高木舞子 (Takagi Maiko) ビジネスコミュニケーション・インストラクター / 元・大手企業役員秘書 10年間の秘書経験で「気づきすぎる自分」に悩み、心理学を習得。ISFJ当事者としての共感と、プロの秘書としての境界線管理術を融合させ、現在は企業研修で年間2,000人の「 […]

子供の虫刺されがパンパンに！「病院に行く？」を3秒で決める救急ガイド

この記事の著者：伊藤理奈 (Ito Rina) 小児科看護師 / 3児の母小児科クリニックで15年勤務し、虫刺されで駆け込んでくる多くの親子に対応。「お母さん、大丈夫ですよ」と声をかけ続けてきました。医療知識を持つプロでありながら、同じように子供の病気や怪我に一喜一憂してきた「先輩ママ」として、 […]