健康・カラダ・美容

ブルーチーズは体に悪い？その腹痛、本当に「食中毒」なのか今すぐ確認したい、3つの緊急サインと安心の処方箋

「昨日の夜、おしゃれなバルで食べたブルーチーズが原因？」翌朝、激しい腹痛と下痢に襲われ、トイレから出られない……。スマホで「ブルーチーズ食中毒」と検索しては、「リステリア菌」「死亡例」といった恐ろしい言葉が目に飛び込んできて、パニックになっていませんか？「カビを食べるなんて、やっぱり危険だっ […]

病院を受診する時は、保険証を必ず出しましょう！

病院で診察を受ける時には、必ず保険証を出しましょう。昔は、月に1回だけ出すような習慣もありましたが、今は病院に行くたびに提出する必要があります。何のために毎回保険証を出す必要があるのでしょうか？大事な保険証について説明したいと思います。どうして毎回保険証を出すの？病院に行って診察してもらい […]

急ぎの入院でなければ、月初めに入院するのがお得？

介護中の父がリハビリ目的の入院をすることになりました。特に緊急性のある入院ではないので、月初めに入院しようと考えています。それは入院する日によって病院代が大きく変わる可能性があるからです。さらに、病院代をお得にする方法を最後に記載してますので、よかったら読んでみてください。月またぎで入院した […]

猫背座りでデスクワークを長時間すると体がボロボロに、その解消方法とは？

姿勢が悪い状態を続けていると、体の調子がどんどん悪くなるということをものすごく実感しました。首が回らない、肩が痛い、手が上がりにくいなどの症状が一気に出ました。湿布を貼っていればそのうち治ると思っていたのですが・・・デスクワークの時間が長くなってきたことが原因だと感じていましたが、座る姿勢が大 […]

便秘が体の不調の原因かも知れませんよ！

便秘は色々な身体の不調の原因になるって知ってました？便秘は、ウンチが出にくいというだけではありません。便秘が原因で身体のあちこちに、色々な不調を作り出しているんですよ！便秘がもたらす身体の不調とは？便秘になると、便（ウンチ）が大腸の中に長い間とどまっています。生ものを部屋に放っておくと腐っ […]