猫背

猫背ぎみで長時間デスクワークをするとつらい…と感じた私が、座り方を見直してラクになった話

デスクワークの時間が長くなるにつれて、「なんだか首がつらい」「肩が重い」「腕が上がりにくい気がする」と感じることはありませんか？ 私も以前、パソコン作業を続けるうちに、首や肩まわりがどんどんつらくなっていったことがありました。 最初は「少し疲れているだけかな」「湿布を貼ればそのうち落ち着くかも」と思 […]