健康・カラダ・美容

休んでも体がだるい…病気のサイン？1分でわかる危険度と行くべき病院

[著者プロフィール] Dr. 沢田（総合内科専門医）都内総合病院およびクリニックで15年以上、原因不明の「倦怠感」を訴える患者の初診外来（トリアージ）を担当。働く女性の不調に寄り添い、「ただの疲れ」と自分を責めがちな多忙な女性に対し、医学的な根拠をもって「休むこと・受診すること」の正当性を優しく、 […]

頭痛・めまいで迷ったら？脳神経外科は「手術を回避し、安心をもらう場所」です

[著者プロフィール] Dr. 山崎日本脳神経外科学会専門医地域の中核病院で長年救急医療に携わった後、「手遅れになる前に防ぐ」ことを目的に脳神経外科クリニックを開業。年間数千件のMRI検査と初期診断を行い、「外科＝怖い」という患者の誤解を優しく解きほぐす診療を信条としている。最近、仕事中にふと軽 […]

靴擦れの水ぶくれは潰すべき？明日も痛くない・跡を残さないための皮膚科医直伝レスキューガイド

[著者プロフィール] 村上恵子（むらかみけいこ）皮膚科専門医 / 傷跡ケアアドバイザー延べ3万人以上の皮膚トラブルを診察。「医学的な正論」だけでなく、働く女性の「明日も仕事に行かなければならない」という現実に寄り添った、痛くない・跡を残さないセルフケア指導をモットーとしている。「やっと仕事 […]

声が出ない！明日までに治す即効ケア｜「ささやき声」は禁止、今すぐ買うべき薬と最終手段

「朝起きたら、声がカスカスで全く出ない。でも、明日は絶対に休めない重要なプレゼンがある」今、この画面を見ているあなたは、そんな血の気が引くような焦りの中にいるのではないでしょうか。その絶望感、痛いほど分かります。私自身もかつて舞台俳優として活動していた頃、本番前日に突然声が出なくなり、目の前が真 […]

熱は下がったのに咳が…マイコプラズマ？医師が教える「朝の5秒チェック」と登校基準

「熱は2日で下がったのに、咳だけがどんどん酷くなる」「夜中、咳き込んで吐いてしまう」。そんなお子さんの姿を見て、今朝、学校に行かせていいのか迷っていませんか？その「なんか変だな」というお母さんの直感は、おそらく正しいです。そのしつこい症状は、ただの風邪ではなく、今大流行している「マイコプラズマ […]

熱はないけど下痢が続く…コロナの可能性は？医師が教える受診目安と家族を守るトイレ対策

著者プロフィール中本誠 / 消化器内科専門医・感染症対策コンサルタント消化器病学と感染制御学を専門とする医師。「病院に来い」と突き放すのではなく、「不安ならまずは家でこうして身を守ろう」と寄り添うリスク管理のプロフェッショナルとして、家庭内感染対策の啓発活動を行っている。「急にお腹が下って止 […]

結婚式で『ポロリ』は絶対NG！プロが教える、1日中ガッチリ付いて夜はスルッと外れる『魔法のネイルグルー活用術』

この記事の著者：ミヨ（JNA本部認定講師 / ネイルサロンオーナー）延べ1万人以上の爪を施術し、深爪や爪甲剥離の改善事例も多数持つ「爪の健康を守るネイリスト」。「おしゃれは我慢じゃない。正しい知識があれば、爪を守りながらネイルは楽しめる」をモットーに、サロンワークの傍ら、セルフネイラー向けの正しい […]

首のしこりが痛くないのは癌のサイン？40代が知るべき「2週間ルール」と受診の目安

朝の髭剃り中、耳の下あたりにふと触れた「しこり」。痛みはないけれど、昨日まではなかったはずの違和感に、指先が止まる――。「仕事が忙しいし、痛くないから放っておいても大丈夫だろう」と自分に言い聞かせる一方で、心のどこかで「もし癌だったらどうしよう」という不安が消えない。そんな葛藤の中にいませんか […]

その動悸、心臓の病気？それともストレス？医師が教える『危険なサイン』の見分け方と、今すぐ心を落ち着ける呼吸法

この記事の著者：田川学（循環器内科医 / 産業医）総合病院の循環器内科で15年勤務後、現在は企業の産業医として、過労やストレスで体調不良を訴えるビジネスパーソンを多数診察。「あなたの動悸は、体が発している重要なメッセージです。怖がらず、正しく読み解きましょう」をモットーに、働く人の心臓を守る活動 […]

眼瞼炎 (がんけんえん)！目薬だけでは治らない。「まぶたの不調」を断ち切る、眼科医推奨の『洗う』治療法

この記事の著者：高田千秋（たかだちあき）眼科専門医 / ドライアイ研究会会員臨床歴15年。「治らないドライアイ・眼瞼炎」専門外来を担当し、丁寧な生活指導に定評がある。「伴走するドクター」として、患者さんの生活背景に寄り添い、一緒に治していくパートナー。「まぶたが赤くて痒い」「目薬をさして […]