その「腸活」がガスのもと？働く女性のお腹を守る、3週間の「引き算」食事改革
静まり返った会議室で、プレゼンの最中に突然お腹が「ギュルル…」と大きな音を立ててしまう。 周囲の視線が一斉に自分に向けられた気がして、顔から火が出るほど恥ずかしい思いをしたことはありませんか？ 「また鳴ったらどうしよう」という不安で仕事に集中できず、冷や汗をかきながら必死にお尻に力を入れてガスを我慢 […]
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静まり返った会議室で、プレゼンの最中に突然お腹が「ギュルル…」と大きな音を立ててしまう。 周囲の視線が一斉に自分に向けられた気がして、顔から火が出るほど恥ずかしい思いをしたことはありませんか？ 「また鳴ったらどうしよう」という不安で仕事に集中できず、冷や汗をかきながら必死にお尻に力を入れてガスを我慢 […]