薬がない急な胃痛に！症状別「すぐ楽になる姿勢」1秒判定ナビ
急にみぞおちが痛くなったのに、手元に薬がない。 仕事中で今すぐ横になることもできない。 そんなときは、本当に焦ってしまいますよね。 「このまま我慢するしかないのかな」 「病院に行くほどなのかもわからない」 そんな不安を抱えながら、痛みをこらえている方も多いと思います。 実は、胃のあたりの不快感は、姿 […]
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胸焼け
逆流性食道炎を自力で治す！多忙なリーダーのための「重力」と「食べ方」の戦略的プロトコル
[著者情報] 消化器の戦略家・ドクターＴ 消化器内科専門医。元・多忙すぎる勤務医。自身も過酷な当直生活の中で逆流性食道炎を経験し、薬を最小限に抑え、生活の「エンジニアリング」で完治させるメソッドを確立。現在は数千人のビジネスパーソンに対し、多忙な日常を崩さずに症状をコントロールする戦略を指導している […]