会食のたびに吐き気や震えが出る…それ、甘えじゃありません。会食恐怖をやわらげる対処法と克服への道筋
【この記事の執筆者】 今岡 光 ／ 臨床心理士・公認心理師 社交不安や会食場面での強い緊張に悩む方の相談支援に携わる。精神論ではなく、認知行動療法をベースにした実践的なサポートを大切にしている。 「人と食事をする場になると、急に吐き気がしてしまう」 「会食の予定が入っただけで、前日から眠れない」 「 […]
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心療内科
内科で「異常なし」の胃痛・動悸に悩む方へ。心療内科とは？精神科との違いと受診の目安を医師が解説
[著者情報] 執筆：山田 隆志（やまだ たかし） 医療法人社団 健心会 理事長 / 心療内科医・日本心身医学会認定 専門医。 15年間にわたり、のべ1万人以上の「原因不明の身体症状」に悩む患者を診療。IT企業の産業医としても活動し、働く世代のメンタルヘルスと身体の相関を専門とする。「痛みは体からの大 […]