心のSOS

すべてを消したくなるのは優しすぎるから。人間関係リセット症候群の処方箋

金曜日の夜、仕事や学校を終えて、やっとひと息ついたはずなのに、スマホを開いた瞬間にどっと疲れてしまう。 LINEの通知、SNSの反応、返事をしなきゃいけない空気に押されて、「もう全部消したい」「誰も知らない場所に行きたい」と思ってしまうことはありませんか？ そんな自分に気づいたとき、「私って冷たいの […]