うどんダイエット

丸亀製麺で500kcal以下！ダイエット中でも天ぷらを諦めない「最強の食べ合わせ」3選

👤 著者プロフィール 広瀬 正志（ひろせ まさし） ボディメイク・フードアナリスト / 元大手ジムトレーナー 営業職時代、外食中心の生活で体重が増加した経験から、ビジネスパーソンのための「現実的なダイエット術」を研究。自身も15kgの減量に成功。「我慢は続かない」を信条に、ストイック […]