朝起きるのが辛すぎるのからスッキリ目覚めるようになった方法
とぶさんは親の介護の疲れからか、ある時からは朝起きるのがとてもつらく感じていました。 どうしようもなく疲れてしまっていた時は、スタミナドリンクでしのいだりもしましたが、長く続けることもできません。 ちょっとした習慣を続けることで、毎朝がスッキリと目覚めることができるようになりました。 介護する負担が […]
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試して良かったもの
家の中で、ひざに負担少なくジョギング運動しています！
普通に外でウォーキングやジョギングをしたいけど、ひざに負担がかかるので、ちょっと心配ではありませんか？ しかも外でやろうと思ったら、暑かったり寒かったり、天気が悪かったり暗くなっていたり、とやる気を削がれることも・・・。 とぶさんは、エアコンの効いた部屋で、テレビを見ながらひざへの負担も少なく自分の […]
介護するために見守りカメラを設置、意外と簡単でした！
親の介護を自宅でするようになって、ずっと横で監視することも出来ません。 でも何をするかわからないので、見守る必要があります。 別の部屋で仕事をしている間も、見守りカメラを使ってスマホで行動を見守っていれたら安心ですよね。 使ってみてどうだった インターネットにつながっていれば、スマホでもパソコンでも […]