腰痛は整形外科と整骨院どっち？「湿布で終わり」にしない賢い使い分け
「勇気を出して病院に行ったのに、『骨に異常なし』と言われて湿布だけ。この痛みはどうすればいいの？」 そんな経験はありませんか？ レントゲンを見て「きれいですね」と言われるたびに、置き去りにされるあなたの痛み。 「またあの流れ作業の診察を受けるのか…」と憂鬱になりながらも、一方で「整骨院なら何か違うか […]
鹿沼土は「酸性」だから危険？多肉やブルーベリーを救う意外な使い方
ホームセンターの園芸コーナーで、赤玉土の隣に並ぶ黄色い土。 「鹿沼土(かぬまつち)」と書かれたパッケージを手に取ったものの、「酸性」という文字を見て、そっと棚に戻してしまった経験はありませんか？ 「酸性って、植物に悪いんじゃないの？」 「せっかく買った多肉植物やブルーベリーを枯らしたくない…」 その […]
喉に張り付く感じの正体は？「食事は通る」なら試してほしい首ケア
「喉に何かが張り付いている…」 ふとした瞬間に感じる、その不快感。唾を飲み込むたびに「飴玉」のような異物が引っかかっている気がして、気になり始めると仕事も手につかない。 ネットで検索すれば「がん」の文字が目に飛び込んできて、不安で夜も眠れない…。 そんな悪循環に陥っていませんか？ 病院でカメラを飲ん […]
字に自信がなくても大丈夫。スマホでなぞるだけで完成する、失礼知らずの「出産祝い」完全ガイド
この記事の著者：小野 加代 (Kayo Ono) 書道師範・現代礼法講師 書道教室運営歴20年。企業の総務部向けに「恥をかかない筆ペン講座」を多数開催。「マナーの鬼」ではなく「字にコンプレックスを持つ人の味方」として、形式よりも心が伝わる書き方を指導している。 後輩や親戚への出産祝い。 お祝いを渡し […]
「現場監督」とは呼ばせない。30代からのMA-1は「黒・マット・スラックス」で攻略せよ
この記事の著者：松山 タイジ (Taiji Matuyama) 30代・40代メンズ専門 パーソナルスタイリスト アパレル販売員歴15年。セレクトショップ店長を経て、現在は「おじさん見えさせない」をテーマにしたコーディネート提案で指名客数No.1を獲得。「おしゃれの先生」ではなく「頼れる兄貴分」とし […]
飛び系アイアンに合うウェッジの選び方｜PW42度からの黄金セッティングとダフリ対策
著者：尾崎 清（おざき きよし） クラブフィッティング・アドバイザー / 元ゴルフ雑誌ギア担当編集 延べ3,000人以上のアマチュアのバッグを診断。独自の「ミス許容度スコア」を用い、プロの真似ではない「アマチュアが最短でスコアを出せる」ギア選定を提唱している。 最新の飛び系アイアンに買い替えて、15 […]
メンコンとは？ホストとの違いと5,000円で安全に推しに会うための全知識
著者：タクヤ メンコン・コンサルタント / 元メンズコンカフェ運営マネージャー 5年間で3店舗のメンコン立ち上げに携わり、トラブルゼロの運営を徹底。現在はSNSで「失敗しないコンカフェの遊び方」を発信し、初心者が安全に推し活を楽しめるようサポートしている。 TikTokで流れてきた地雷系メイクの彼に […]
握力が弱くても大丈夫！手の小さい女性が選ぶべき「疲れない剪定バサミ」の正解
著者：前田 憲一（まえだ けんいち） 園芸道具コンシェルジュ / 刃物診断士 老舗刃物メーカーでの製品開発を経て独立。延べ5,000人以上のガーデナーに「身体を痛めない道具選び」をアドバイス。「道具は身体の限界を補うもの」を信条に、科学的根拠に基づいた選定をサポートしている。 週末、庭のバラや果樹を […]
ヒアルロン酸目薬の選び方｜眼科処方『ヒアレイン』と同等の市販薬とコンタクトの注意点
著者：田中 保志（たなか やすし） 眼科専門医 / ドライアイ外来主任 年間3,000人以上のドライアイ患者を診察。多忙なビジネスパーソン向けに「セルフケアの限界点と最適解」をロジカルに説くブログがエンジニア層から支持されている。成分・濃度・添加物という「スペック」を重視する戦略的アドバイザー。 夕 […]
いぼ痔の治し方｜自力で治せる限界は？仕事を休まず『切らずに』治す最短ルート
著者：山本 康（やまもと やすし） 肛門外科専門医 / 日帰り手術クリニック院長 年間1,000件以上の痔核治療に従事。低侵襲な「切らない注射療法（ALTA療法）」の第一人者として、多忙なビジネスパーソンの早期社会復帰を支援。医学的エビデンスに基づいた「仕事を止めない治療」を提唱している。 今朝の排 […]