市販薬の「負のループ」から抜け出そう。下痢と便秘を繰り返す「混合型IBS」のための、正しい薬の選び方
[監修者情報] この記事の監修者：長谷川 健太郎（ハセガワ ケンタロウ） 消化器内科専門医 / 医学博士 機能性胃腸障害、過敏性腸症候群（IBS）の診断と治療を専門とし、IBS専門外来にて年間2,000人以上の患者を診察。日本消化器病学会専門医。市販薬で一人悩む患者に寄り添い、医学的根拠に基づいた「 […]
お食い初めはいつ？100日を過ぎても大丈夫！無理なく成功させる日程調整のコツ
「もうすぐ生後100日だ。お食い初めを準備しなきゃ」 カレンダーを見てふと気づいたとき、同時にこんな焦りを感じていませんか？ 「夫や両親と予定が合わない……」 「予防接種や赤ちゃんの体調を考えると、100日ぴったりに行うのは無理そう」 初めての育児でただでさえ忙しい中、伝統行事のしきたりに縛られて、 […]
売上・ユーザー数が増加した！英語レポートで迷わない「increase / rise / grow」の使い分け
海外拠点向けの月次レポートを作成中、「今月の売上とアクティブユーザー数が増加した」と書きたいけれど、increase、rise、growのどれを使えば自然なのか迷って、キーボードの上で手が止まっていませんか？ とりあえず辞書を引いて一番上に出てきた単語を使おうとするものの、「上司や海外メンバーに不自 […]
味がわからない不安にサヨナラ。50代女性のための「味覚障害」原因と治し方
【監修者情報】 持田 健太（耳鼻咽喉科専門医） 持田耳鼻咽喉科クリニック院長。年間500件以上の味覚障害・嗅覚障害の患者を診察。特に中高年女性のQOL（生活の質）向上に注力し、専門用語を使わない丁寧な説明と、患者の不安に寄り添う診療方針が地域で高く評価されている。 「最近、家族に出した味噌汁や煮物に […]
迷ったら「具体化」が正解。誤解を生まない「直近・最近・近々」のビジネス使い分け術
[著者情報] この記事の執筆者：坂本 成子（サカモト セイコ） ビジネスマナー講師 / コミュニケーション・コンサルタント 大手企業を中心に年間100回以上の研修に登壇。著書『誤解ゼロのビジネスメール術』など。厳格なマナーの押し付けではなく、「現場で実際に起こるすれ違い」を防ぐための実践的なアドバイ […]
インスタで足跡をつけない！100%身バレしない安全な見る方法
[著者情報] 👤 著者プロフィール：SNSセキュリティアドバイザー・ITライター スマホアプリ・SNS安全利用の専門家。InstagramをはじめとするSNSのプライバシー設定、アカウントセキュリティ、最新仕様の検証を専門領域とする。大手ITメディアでの連載や、SNSトラブル回避・プ […]
『文字コラ』リスクをゼロにする！スマホでセンスの良い文字入り画像を作る方法
SNSで見かけたあの画像、「自分でも作ってみたい！」そう思って検索してみたけれど、難しそうな法律用語や警告ばかりが並んでいて、結局何から手を付ければいいのか分からず、せっかくの制作意欲が削がれてはいませんか？ 「可愛い画像を作りたいだけなのに、法的なトラブルに巻き込まれたくない…」という不安、非常に […]
不起訴とは？前科を回避し日常を守るための「今すぐやるべき」ロードマップ
警察から突然の呼び出しを受け、取り調べを受けた……。 今、あなたは人生で最も恐ろしい夜を過ごしているかもしれません。 家族や会社に知られることを極度に恐れ、この先どうなってしまうのかと、眠れない日々を送っているのではないでしょうか。 その不安、痛いほど分かります。 しかし、どうか諦めないでください。 […]
ただの数字が物語に変わる！円周率100桁を挫折せず最短で暗記する「ストーリー記憶術」
友人を驚かせたくて、円周率100桁暗記に挑戦することにしたんですね。 でも、ネットで見つけた数字の羅列を眺めていても頭に入らず、焦っていませんか？ 「自分には才能がないのかも」と不安になる必要はありません。 実は、脳は「意味のない数字」を覚えるのが苦手なだけなんです。 この記事では、記憶術のプロであ […]
もう迷わない！余弦定理の公式を「図」で理解し、どんな三角形も攻略する完全ガイド
宿題で余弦定理が出てきて、手が止まってしまったんですね。 焦らなくて大丈夫ですよ。実は、余弦定理は「三角形の辺と角のパズル」のようなものなんです。 公式を丸暗記するのではなく、図を描いて「向かい合う辺と角」をチェックするだけで、驚くほど簡単に解けるようになります。 この記事では、公式を丸暗記するので […]