面長さんのボブは「横幅」が命！失敗しない前髪の黄金比とオーダーのコツ
[著者情報] ヘアスタイリスト・リエ 似合わせカット専門家。骨格診断アドバイザー。延べ5,000人以上のカットを担当し、「面長コンプレックスを解消するボブ」の指名率はサロンNo.1。美容師向けの似合わせ理論セミナー講師も務め、論理的な補正技術に定評がある。 「ボブにしたいけど、顔が長く見えるのが怖く […]
肘の外側の痛みはテニス肘？使いながら治す「最強のサポーター術」とNG行動
[著者情報] 動作改善スペシャリスト・タツ 元・スポーツ理学療法士。プロテニス選手のツアー帯同経験に加え、産業理学療法アドバイザーとして大手企業のデスクワーク環境改善を歴任。自身も40代でテニス肘を経験し、「休む代わりに動作を変えて治す」アクティブ・リカバリー・メソッドを確立。延べ3,000人以上の […]
逆流性食道炎を自力で治す！多忙なリーダーのための「重力」と「食べ方」の戦略的プロトコル
[著者情報] 消化器の戦略家・ドクターＴ 消化器内科専門医。元・多忙すぎる勤務医。自身も過酷な当直生活の中で逆流性食道炎を経験し、薬を最小限に抑え、生活の「エンジニアリング」で完治させるメソッドを確立。現在は数千人のビジネスパーソンに対し、多忙な日常を崩さずに症状をコントロールする戦略を指導している […]
三角比の公式は覚えるな！定期テストで迷わない相互関係と図形応用の最短攻略法
[著者情報] 数学のコーチ・アツシ 効率化数学アドバイザー。元大手予備校「逆転合格」専門講師。数学嫌いの運動部員を数多く指導し、平均点以下から80点超えへ導いた実績を持つ。自身も高校時代は部活漬けで、いかに「楽に解くか」を追求した経験から、暗記に頼らない解法のパターン化を提唱している。 「今日の数学 […]
切れ痔を最短で治す市販薬の選び方｜激痛と出血を止める「最強の1本」と自宅ケア
[著者情報] 薬剤師・セルフケアアドバイザー 奈緒（なお） 国家資格薬剤師。薬局店頭での相談歴15年。のべ1万人以上のデリケートな悩みに寄り添い、エビデンスに基づいた製品選びを提案。自身も過去に切れ痔の激痛に悩んだ経験を持ち、患者目線での「本当に効くセルフケア」を伝授している。 今朝の排便時、あまり […]
大人4人で絶対に盛り上がる！ルール説明で失敗しない「鉄板」カードゲームおすすめ3選
[著者情報] 執筆：ボドゲ・コンシェルジュ 卓（すぐる） ボードゲームカフェ元店長 / パーティーゲーム運用アドバイザー。 年間3,000組以上の初心者にゲームを案内し、「説明で一度も場を冷やしたことがない」実績を持つ。現在はホームパーティーや社内親睦会での「失敗しないゲーム選定」を専門にアドバイス […]
助六寿司の由来は？なぜ「いなりと巻き寿司」のセット？江戸の粋な洒落を解説
[著者情報] 執筆：町田 広志（まちだ ひろし） 食文化ヒストリアン / 元広告プランナー。 広告代理店での戦略立案経験を活かし、江戸時代の食文化を「マーケティング」の視点で読み解く専門家。伝統的な由来をロジカルかつ粋に解説するコラムが、ビジネスマンやエンジニア層から高い支持を得ている。著書に『江戸 […]
内科で「異常なし」の胃痛・動悸に悩む方へ。心療内科とは？精神科との違いと受診の目安を医師が解説
[著者情報] 執筆：山田 隆志（やまだ たかし） 医療法人社団 健心会 理事長 / 心療内科医・日本心身医学会認定 専門医。 15年間にわたり、のべ1万人以上の「原因不明の身体症状」に悩む患者を診療。IT企業の産業医としても活動し、働く世代のメンタルヘルスと身体の相関を専門とする。「痛みは体からの大 […]
ピアス位置の意味と黄金バランス｜左右の由来からセンス良く見える配置まで徹底解説
[著者情報] ジュエリー・スタイリスト 舞（まい） パーソナルジュエリーアドバイザー。延べ2,000人以上の耳元スタイリングを提案してきた実績を持つ。アパレルブランドのアクセサリー監修や、就活生向けの「好印象マナー講座」の講師としても活動。「センスとマナーの両立」をモットーに、一人ひとりの個性を引き […]
m3u8をMP4に変換・保存する最強ガイド｜怪しいソフト不要、無劣化で安全な解決策
[著者情報] メディアテック・スペシャリスト Taku 映像配信エンジニア。大手動画配信サービスのバックエンド設計に10年以上従事。オープンソース・エバンジェリストとして、非エンジニア向けに「安全なデジタルツールの正攻法」を伝授する活動を行い、累計100万PVを達成。 「楽しみにしていた限定配信を保 […]