ツール×神アレンジで「被り」をゼロに。5分で決まる、あなただけの可愛いユーザーネーム作成術
[著者情報] この記事の執筆者：Sarina（サリナ） SNSトレンドウォッチャー / デジタルクリエイター 自身のInstagramアカウントでフォロワー10万人超。Z世代向けのSNS活用術や、トレンドのハッシュタグ・ユーザーネーム分析など、「可愛い」見せ方に関する発信が若年層から支持を集める。 […]
山菜の女王コシアブラ、毒はない？失敗しない下処理と香りを活かす美味しい食べ方
「山歩きで見つけた（あるいは道の駅で買った）このコシアブラ、山菜の女王って聞くけれど、どうやって調理すればいいの？そもそも毒はないのかな……」 そんなふうに、せっかく手に入れた旬の味覚を前に、調理法や安全性で不安を感じていませんか？ その不安、とてもよく分かります。 山菜は自然の恵みだからこそ、正し […]
巨大な晩白柚(ばんぺいゆ)も怖くない！綺麗にむいて、皮まで美味しく楽しむ「家族のイベント」のすすめ
「友人から晩白柚を丸ごと1個もらったけれど、大きすぎてどうやってむけばいいのか分からない……」 キッチンで巨大な晩白柚を前にして、包丁を片手に途方に暮れていませんか？ その気持ち、とてもよく分かります。 直径20cmを超える柑橘類なんて、普段なかなかお目にかかれませんよね。 でも大丈夫、コツさえ掴め […]
椿は縁起が悪い？歴史と花言葉を知れば、もっと愛せる「気品ある美しさ」の楽しみ方
「椿を飾ったり、贈り物にしたりしたいけれど、『縁起が悪い』という噂を聞いて不安……」 そんなふうに、椿の美しさに惹かれながらも、一歩踏み出せずにいませんか？ 「花ごと落ちる」という特徴から、不吉なイメージを連想してしまう気持ち、とてもよく分かります。 でも、椿は古来より「聖なる木」として愛されてきた […]
市販薬の「負のループ」から抜け出そう。下痢と便秘を繰り返す「混合型IBS」のための、正しい薬の選び方
[監修者情報] この記事の監修者：長谷川 健太郎（ハセガワ ケンタロウ） 消化器内科専門医 / 医学博士 機能性胃腸障害、過敏性腸症候群（IBS）の診断と治療を専門とし、IBS専門外来にて年間2,000人以上の患者を診察。日本消化器病学会専門医。市販薬で一人悩む患者に寄り添い、医学的根拠に基づいた「 […]
お食い初めはいつ？100日を過ぎても大丈夫！無理なく成功させる日程調整のコツ
「もうすぐ生後100日だ。お食い初めを準備しなきゃ」 カレンダーを見てふと気づいたとき、同時にこんな焦りを感じていませんか？ 「夫や両親と予定が合わない……」 「予防接種や赤ちゃんの体調を考えると、100日ぴったりに行うのは無理そう」 初めての育児でただでさえ忙しい中、伝統行事のしきたりに縛られて、 […]
売上・ユーザー数が増加した！英語レポートで迷わない「increase / rise / grow」の使い分け
海外拠点向けの月次レポートを作成中、「今月の売上とアクティブユーザー数が増加した」と書きたいけれど、increase、rise、growのどれを使えば自然なのか迷って、キーボードの上で手が止まっていませんか？ とりあえず辞書を引いて一番上に出てきた単語を使おうとするものの、「上司や海外メンバーに不自 […]
味がわからない不安にサヨナラ。50代女性のための「味覚障害」原因と治し方
【監修者情報】 持田 健太（耳鼻咽喉科専門医） 持田耳鼻咽喉科クリニック院長。年間500件以上の味覚障害・嗅覚障害の患者を診察。特に中高年女性のQOL（生活の質）向上に注力し、専門用語を使わない丁寧な説明と、患者の不安に寄り添う診療方針が地域で高く評価されている。 「最近、家族に出した味噌汁や煮物に […]
迷ったら「具体化」が正解。誤解を生まない「直近・最近・近々」のビジネス使い分け術
[著者情報] この記事の執筆者：坂本 成子（サカモト セイコ） ビジネスマナー講師 / コミュニケーション・コンサルタント 大手企業を中心に年間100回以上の研修に登壇。著書『誤解ゼロのビジネスメール術』など。厳格なマナーの押し付けではなく、「現場で実際に起こるすれ違い」を防ぐための実践的なアドバイ […]
インスタで足跡をつけない！100%身バレしない安全な見る方法
[著者情報] 👤 著者プロフィール：SNSセキュリティアドバイザー・ITライター スマホアプリ・SNS安全利用の専門家。InstagramをはじめとするSNSのプライバシー設定、アカウントセキュリティ、最新仕様の検証を専門領域とする。大手ITメディアでの連載や、SNSトラブル回避・プ […]