切れ痔を最短で治す市販薬の選び方｜激痛と出血を止める「最強の1本」と自宅ケア
[著者情報] 薬剤師・セルフケアアドバイザー 奈緒（なお） 国家資格薬剤師。薬局店頭での相談歴15年。のべ1万人以上のデリケートな悩みに寄り添い、エビデンスに基づいた製品選びを提案。自身も過去に切れ痔の激痛に悩んだ経験を持ち、患者目線での「本当に効くセルフケア」を伝授している。 今朝の排便時、あまり […]
大人4人で絶対に盛り上がる！ルール説明で失敗しない「鉄板」カードゲームおすすめ3選
[著者情報] 執筆：ボドゲ・コンシェルジュ 卓（すぐる） ボードゲームカフェ元店長 / パーティーゲーム運用アドバイザー。 年間3,000組以上の初心者にゲームを案内し、「説明で一度も場を冷やしたことがない」実績を持つ。現在はホームパーティーや社内親睦会での「失敗しないゲーム選定」を専門にアドバイス […]
助六寿司の由来は？なぜ「いなりと巻き寿司」のセット？江戸の粋な洒落を解説
[著者情報] 執筆：町田 広志（まちだ ひろし） 食文化ヒストリアン / 元広告プランナー。 広告代理店での戦略立案経験を活かし、江戸時代の食文化を「マーケティング」の視点で読み解く専門家。伝統的な由来をロジカルかつ粋に解説するコラムが、ビジネスマンやエンジニア層から高い支持を得ている。著書に『江戸 […]
内科で「異常なし」の胃痛・動悸に悩む方へ。心療内科とは？精神科との違いと受診の目安を医師が解説
[著者情報] 執筆：山田 隆志（やまだ たかし） 医療法人社団 健心会 理事長 / 心療内科医・日本心身医学会認定 専門医。 15年間にわたり、のべ1万人以上の「原因不明の身体症状」に悩む患者を診療。IT企業の産業医としても活動し、働く世代のメンタルヘルスと身体の相関を専門とする。「痛みは体からの大 […]
ピアス位置の意味と黄金バランス｜左右の由来からセンス良く見える配置まで徹底解説
[著者情報] ジュエリー・スタイリスト 舞（まい） パーソナルジュエリーアドバイザー。延べ2,000人以上の耳元スタイリングを提案してきた実績を持つ。アパレルブランドのアクセサリー監修や、就活生向けの「好印象マナー講座」の講師としても活動。「センスとマナーの両立」をモットーに、一人ひとりの個性を引き […]
m3u8をMP4に変換・保存する最強ガイド｜怪しいソフト不要、無劣化で安全な解決策
[著者情報] メディアテック・スペシャリスト Taku 映像配信エンジニア。大手動画配信サービスのバックエンド設計に10年以上従事。オープンソース・エバンジェリストとして、非エンジニア向けに「安全なデジタルツールの正攻法」を伝授する活動を行い、累計100万PVを達成。 「楽しみにしていた限定配信を保 […]
「謹啓」の意味と正しい結語｜お詫びや重要文書で失敗しない最上級のマナー
[著者情報] 言葉のコンシェルジュ・楓（Kaede） ビジネスコミュニケーション講師。元大手企業役員秘書（秘書技能検定1級保持）。10年間の秘書経験で数千通の重要文書を起案し、エグゼクティブの心に刺さる言葉選びを研究。現在は「信頼を築く言葉選び」をテーマに、中堅リーダー向けの指導を行う。 重要顧客へ […]
包丁の捨て方完全ガイド｜作業員を守る「最強の梱包術」と感謝で手放す処分法
[著者情報] 暮らしの整理士・miki 整理収納アドバイザー1級。元自治体清掃局広報協力員。清掃現場のリアルな視点と整理収納の専門知識を活かし、安全なゴミ出しマナーや道具の供養術を提唱。自身も「道具を捨てるのが苦手」だった経験から、心理面に寄り添ったアドバイスが好評。 「新しい包丁に買い替えたけれど […]
「たっすいがは、いかん！」の意味とは？高知の魂を揺さぶる言葉の正体と伝説の広告秘話
[著者情報] 土佐の酒場案内人・タクヤ 高知在住の文化ライター。「おきゃく（宴会）」文化研究家として、県内の居酒屋を100軒以上巡り、地元民と「献杯・返杯」を交わしてきた現場主義。キリンビールの伝説的キャンペーンの立役者へのインタビュー経験も持つ。 高知の居酒屋で、ビールを片手にふと壁を見る。そこに […]
背中のまだらなシミ「癜風(でんぷう)」はうつる？最短で治す方法と色が戻るまでの全知識
[著者情報] 皮膚科専門医・柴田 明美 都内皮膚科クリニック院長。日本皮膚科学会認定専門医。年間3,000人以上の皮膚トラブルを診察し、特に「見た目の悩み」がメンタルに与える影響を重視したカウンセリングに定評がある。 ジムの更衣室やデートの前、鏡に映った背中のまだらなシミに気づいて凍りつく……。 そ […]