肩こりの正体は「脇の下」にあり。サボり筋「前鋸筋(ぜんきょきん)」を目覚めさせる壁押しケア
この記事の著者：山下 武敏 (Taketoshi Yamashita) 姿勢改善専門パーソナルトレーナー / 柔道整復師。 「揉んでも治らないのは当たり前」と断言し、対症療法ではなく根本治療を目指す姿勢改善のプロ。延べ1万人以上の「治らない肩こり」を、マッサージなしの運動療法で改善に導いてきた実績を […]
TAG
この記事の著者：山下 武敏 (Taketoshi Yamashita) 姿勢改善専門パーソナルトレーナー / 柔道整復師。 「揉んでも治らないのは当たり前」と断言し、対症療法ではなく根本治療を目指す姿勢改善のプロ。延べ1万人以上の「治らない肩こり」を、マッサージなしの運動療法で改善に導いてきた実績を […]