心の整理術：あなたを縛るモノと感情を手放すヒント
「何となく心がモヤモヤする」「片づけたいのにやる気が出ない」。 そんな時、実は“心の中”が散らかっているのかもしれません。 心の整理は、単なる片づけではなく「生き方を整える時間」。 モノや感情をやさしく手放すことで、驚くほど心が軽くなります。 この記事では、心理的背景から実践のステップまで、わかりや […]
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暮らしを整える
死の覚悟が教えてくれた、介護と断捨離の深い関係
親や家族の介護を通して、「命の有限さ」に気づく瞬間は多くあります。 その気づきは、同時に“暮らしを整える意味”を教えてくれるもの。 断捨離は、モノだけでなく心の重荷を手放し、前向きに生きるためのやさしい習慣です。 この記事では、介護と断捨離、そして「死の覚悟」がつなぐ心の整理について、具体的にお話し […]