バーンアウト

無気力は「脳の防御反応」。頑張りすぎたあなたが自分を責めずに活力を取り戻す全技術

著者：松田 力（まつだ りき） 精神科医・産業医（IT業界専門メンタルアドバイザー） 大手IT企業の産業医を兼任し、1,000人以上のエンジニアやマネージャーのカウンセリングに従事。脳科学と組織論の知見を融合させ、ビジネスパーソンの「持続可能な働き方」を支援している。 数ヶ月に及ぶ大規模プロジェクト […]