認知症より恐ろしい？老後の孤独との向き合い方
「老後は健康でいられればそれでいい」と思っていたのに、実際に退職後の生活に入ると、心にぽっかりと空いた“孤独”を感じる人は少なくありません。 この記事では、認知症と孤独の深い関係を専門家の視点と体験談を交えてやさしく解説し、前向きに生きるためのヒントを紹介します。 導入：老後に潜む“もうひとつの不安 […]
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シニアライフ
健康と自立、従姉の話から学んだ大切なこと
健康と自立が心に響いた従姉の言葉 先日、久しぶりに従姉とお茶をしました。 お互い年齢を重ねて、話題はいつのまにか「健康」と「これからの暮らし」について。 そのとき従姉がぽつりと話した一言が、今も心に残っています。 「健康で、自分のことは自分でできるうちは幸せよ」―― たった一言でしたが、その言葉には […]