「共益費込み」は実は損？初期費用で1.5万円差がつく、賢い物件選びの「隠れた計算式」
この記事の著者：不動産コンサルタント・高橋 勝 宅地建物取引士。賃貸仲介歴15年、3,000件以上の契約実績を持つ。「不動産業界の『常識』は、入居者にとっての『非常識』かもしれない」をモットーに、入居者目線での「損をしない物件選び」を提唱している。 「家賃6万円で探してたのに、共益費5,000円って […]
「炭酸水は太る」は本当？ダイエット効果を最大化する「量とタイミング」の黄金ルール
この記事の著者：管理栄養士・水野 晶子 美容食育アドバイザー。延べ5,000人以上のダイエット指導経験を持つ。「無理なく続く、科学的に正しい習慣」をモットーに、情報の波に溺れがちな女性たちへ、体の仕組みに基づいた「正解」を提案している。 「炭酸水ダイエットを始めたいけど、『逆に太る』って聞いて不安… […]
メダカの寿命は「1年」じゃない！5年生きる個体を育てたプロが教える長寿の秘訣
この記事の著者：メダカ博士・山根 博 観賞魚飼育管理士。メダカ専門店での勤務経験10年以上。自宅で50種類以上のメダカを飼育し、最高齢5年の個体を育てた実績を持つ。「失敗は成功の母。メダカの死を無駄にせず、次の命に繋げましょう」をモットーに、初心者への飼育指導を行っている。 大切に育てていたメダカが […]
【抜歯後】コンビニで買うならこれ！痛みとドライソケットを防ぐ「正解」リスト
この記事の著者：高木 誠（歯科医師・口腔外科専門医） 大学病院の口腔外科で15年以上、難症例の親知らず抜歯を多数経験。「抜歯は手術」をモットーに、技術的な成功だけでなく、術後の生活（食事や痛み管理）まで徹底的にサポートする姿勢に定評がある。 今、あなたは抜歯を終えて、歯科医院からの帰り道でしょうか？ […]
【文化祭出し物】「それ無理」と言わせない！予算・校則クリアの企画書ネタ帳
この記事の著者：高橋 ケンジ スクールイベント・プランナー（元高校教員）。全国50校以上の文化祭リニューアルを支援し、「クラス企画賞」受賞クラスを多数輩出。先生の視点（安全性・教育的意義）と生徒の視点（面白さ・映え）の両方を知り尽くした「文化祭の仕掛け人」。 「お化け屋敷は去年やったからダメ」「食品 […]
「先日」はいつまで使える？2週間前はOK？ビジネスメールの正解とスマートな言い換え
この記事を書いた人：高梁 圭子 ビジネスコミュニケーション・コンサルタント / 元大手商社秘書 企業研修登壇数500回以上。形式的なマナー論ではなく、現場で「実際にどう使われているか」という肌感覚を重視し、若手社員の「言葉の迷い」を解決するプロフェッショナル。 取引先へのメールを作成中、「先日はあり […]
小4自主学習ネタ｜10分で終わるのに先生が褒める！元教師が教える「ネタ診断」と「まとめ方の型」
この記事を書いた人：村上 先生 元小学校教師 / 家庭学習アドバイザー 公立小学校で15年間勤務し、のべ500人以上の自主学習ノートを評価。「頑張りすぎない家庭学習」をテーマに、先生の評価基準を暴露しつつ、忙しい親子の味方として活動中。 夕食後の片付けに追われている一番忙しい時間帯に、「ねぇ、今日の […]
親の介護、どこに相談？地域包括支援センターへ「認定前」に電話すべき理由と賢い頼り方
この記事を書いた人：佐藤 衛 遠距離介護アドバイザー / 社会福祉士（元・地域包括支援センター職員） 地域包括支援センターで10年間勤務し、3,000件以上の相談に対応。現場の多忙さも限界も知る「元・中の人」として、相談者が「どう伝えれば職員が動いてくれるか」を指南する戦略的パートナー。 久しぶりに […]
買い出し不要！家にある調味料でオイスターソースを再現する「黄金比率」
[著者情報] この記事を書いた人：小田 マキ（おだ まき） 家庭料理研究家 / 元・食品メーカー商品開発員 大手食品メーカーでソース類の開発に10年従事。「代用は妥協ではなく、料理の科学」をモットーに、ピンチをチャンスに変える魔法を教える頼れる先輩ママとして活動中。 ジュワッと具材を炒めるいい音がし […]
毎日納豆1パック食べ続けた結果…38歳が知るべき「正解の食べ方」と「2ヶ月の奇跡」
この記事の著者：管理栄養士 ミホ インナービューティープランナー。「高いサプリよりスーパーの食材」をモットーに、30代〜40代女性の肌トラブルや便秘を食事で改善するサポートを行っています。 ふと鏡を見た時、肌のくすみや吹き出物が気になって、「あれ、私こんなに老けてたっけ…？」とショック […]