カウンターキッチンで後悔したくない！ズボラでも「頑張らずに綺麗」が続く黄金法則
[著者情報] 一級建築士・家事楽デザイナー TATUYA 住宅設計事務所代表。整理収納アドバイザー1級。「ズボラでも片付く」をコンセプトにした設計で、延べ300件以上のキッチンを担当。 「インスタで見かけるキラキラしたアイランドキッチン、素敵だな……」と憧れる一方で、友人から聞いた「掃除が本当に大変 […]
クオルシア紫シャンプーで失敗しない！ブリーチ回数別の放置時間と染まりすぎを防ぐ希釈術
クオルシア紫シャンプーで失敗しない！ブリーチ回数別の放置時間と染まりすぎを防ぐ希釈術 [著者情報] ハイトーン専門カラーリスト・ハル 都内有名サロン店長。カラー外部講師としても活動し、年間1,500人以上のハイトーンユーザーを担当。各メーカーのカラーシャンプーを自ら毛束検証し、最適な「放置時間マトリ […]
『白と黒のスプーン』完全攻略ガイド｜全キャストの正体・SNS・店舗・勝敗結果を網羅
[著者情報] 編集長 M 渡韓歴50回超のグルメライター 兼 韓国エンタメアナリスト。ソウル市内の主要レストラン100軒以上を実食取材し、番組放送直後には現地でコラボ商品を完売前に確保。視聴者と同じ熱量で作品を追いかけ、その裏側にある「食の哲学」を分かりやすく解説します。 「あの『黒のスプーン』の料 […]
その「腸活」がガスのもと？働く女性のお腹を守る、3週間の「引き算」食事改革
静まり返った会議室で、プレゼンの最中に突然お腹が「ギュルル…」と大きな音を立ててしまう。 周囲の視線が一斉に自分に向けられた気がして、顔から火が出るほど恥ずかしい思いをしたことはありませんか？ 「また鳴ったらどうしよう」という不安で仕事に集中できず、冷や汗をかきながら必死にお尻に力を入れてガスを我慢 […]
悪寒でガタガタ震える時は温める？冷やす？手足の温度でわかる「正解の初動」と受診目安
[著者情報] この記事の著者：山口 壮太（救急救命士 / 救急医療ケアアドバイザー） 救急現場歴15年。延べ3,000人以上の市民向け救急講習会で講師を務める。「救急車を呼ぶ前に読む本」監修協力。現場のプロとして、教科書的な知識ではなく、「今、目の前で起きていること」への具体的な対処法を提示します。 […]
「肯定＝イエスマン」ではない。自分の意見を通すための「戦略的肯定」とは
[著者情報] 👤 この記事を書いた人：大木 義男（おおき よしお） ビジネスコミュニケーション・コンサルタント / 元外資系営業マネージャー 営業成績最下位から「肯定力」を武器にトップセールスへ。著書『否定しない技術』がベストセラー。「イエスマンになる必要はない。むしろ、NOを言うた […]
【就活生必見】プラントとは？「工場」との決定的な違いと、機電系が活躍するEPCの仕組み
👷♂️ この記事の著者：高見 健司（たかみ けんじ） 元大手プラントエンジニアリング会社 プロジェクトマネージャー / 技術士（機械部門） 中東や東南アジアでの巨大プラント建設プロジェクトに20年以上従事。現在は大学でキャリア講演を行うなど […]
分数の宿題、答え合わせに困っていませんか？途中式までわかる「神」電卓はこれ！
👩🏫 この記事の著者：算数レスキュー隊長・佐川 さゆり 元塾講師 / 小学生ママブロガー 塾講師歴10年。現在は自身のブログで「親が教える算数」のコツを発信中。「親だって忘れますよ！」を合言葉に、罪悪感なく使える学習支援ツールの活用法を提案しています。 […]
「塗るリジュラン」は嘘？本当？元開発者が教えるPDRNコスメの真実と選び方
👩🔬 この記事の著者：篠田 恵子（しのだ けいこ） 科学美容家 / 化粧品成分上級スペシャリスト / 元化粧品開発研究員 大手化粧品メーカーで10年間、スキンケア製品の処方開発に従事。「魔法のような広告」をバッサリ切り捨て、科学的根拠に基づいた「本当に […]
1尾150円の生ニシンが料亭の味に！魚屋直伝「小骨を消す」魔法の下処理
🐟 この記事の著者：中本 広志（なかもと ひろし） 元鮮魚店店主 / 魚料理研究家 鮮魚店を30年営み、店頭で主婦の皆さんに「簡単な魚のさばき方」を教え続けてきました。「魚屋のオヤジ」として、プロの技を家庭向けに分かりやすく伝授します。 スーパーの鮮魚コーナーで、丸々と太った立派なニ […]